Yoga - hip oder heilsam?
Unter diesem Titel kam gestern ein interessanter Fernsehbeitrag bei NDR. Dabei wurden Fragen wie "Was ist Yoga eigentlich?", "Was bringt...
Do's and dont's beim Yoga
Damit sich die positiven Wirkungen von Yoga in deinem Körper entfalten können, habe ich für dich ein paar einfache Yoga-Grundregeln...
Frühlingserwachen
Der Frühling ist bald wieder da! So langsam führen uns die wärmeren Temperaturen wieder mehr nach draußen. Doch statt uns frisch und fit...
Yoga Fest Thüringen
Juhuuu, dass Yoga Fest Thüringen findet wieder statt. Vom 24. bis 25. Juni 2017 wird sich der egapark Erfurt in eine "Yoga-Oase"...
Leichter leben
"Yoga ist das zur Ruhe bringen deiner Gedanken." Yoga kann dich dabei unterstützen, innere Ruhe zu spüren, neue Kraft zu tanken und dein...
BeSINNliche Weihnachtszeit
So langsam geht sie wieder los - die Weihnachtszeit. Und bevor du dich im Weihnachtstrubel verlierst, habe ich hier eine kleine Anekdote...
Drei Tage - ein Klang
Holz, Zeit und Konzentration - all das hat der Bau meines eigenen Monochordes gebraucht. Ehrlich, dass ich einmal ein Musikinstrument...
Ich sehe rot ... grün
Keine Zeit für Yoga. Von wegen ... Yoga lässt sich spielend leicht im Alltag integrieren. Gemäß dem Motto "Yoga immer und überall" kannst...
Ruhig dynamisch
Zunächst wird es heute dynamisch in der letzten Yoga-Einheit der aktuellen Kursrunde zugehen. Unter dem Motto "Das Leben ist Yoga - jeden...
Wie weggepustet ...
Lasse deine Gedanken mit Yoga zur Ruhe kommen. "Wer gelassen bleiben will, braucht Mur zur Lücke: Zu Yoga-Pausen und Momenten mit sich...
Yoga-Blog
Yoga ist eine Lebensphilosophie