Vielen Dank an die unbekannte Person, die das Wort "ATME" auf den Fußwegen in Erfurt geschrieben hat. Wer hätte es gedacht: Wir Menschen...

Manchmal nimmt das Leben Fahrt auf. Umso wichtiger ist es, immer mal den Anker zu werfen. Pausieren. Atmen. Die Sinne zurückziehen. Und...

Von wegen Fische gibt es nur im Wasser. Der Fisch - Matsyasana - öffnet deinen Herzraum. Außerdem schult dich diese Yoga-Haltung darin,...

Unter diesen Titel wurde mein Leserfoto im Yoga-Journal veröffentlicht. Der Baum schenkt dir inneres Gleichgewicht und schult deine...