Wie weggepustet ...

14.08.2016

Lasse deine Gedanken mit Yoga zur Ruhe kommen.

 

"Wer gelassen bleiben will, braucht Mur zur Lücke: 

Zu Yoga-Pausen und Momenten mit sich selbst."

von Ursula Karven

 

Meistens sind wir im Alltag jedoch damit beschäftigt, eine Aufgabe nach der anderen zu erledigen. Dabei vergessen wir häufig das Wichtigste: Uns selbst! Mit Yoga kannst du eine bewusste Pause einlegen. Dir einen Moment Aufmerksamkeit schenken. Tief atmen und deinen Körper spüren.

 

Gönne dir also diese Pause. Melde dich jetzt zum Yoga-Kurs an. Die erste Yoga-Einheit ist zum Kennenlernen. Erst bei folgender Teilnahme am Kurs zählt sie als erste Kursstunde.

 

Yoga-Kurse ab September 2016

 

Montag: 8.00-9.30 Uhr Yoga-Start für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger

Dienstag: 18.00-19.30 Uhr Yoga-Flow für Fortgeschrittene

Freitag: 12.00-14.30 Uhr Yoga Start für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger

 

 

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