Yoga für Mama und Baby

25.06.2019

Entspannt auftanken - mit "Yoga für Mama und Baby". Im Juli startet die nächste Yoga-Kursreihe.

 

Über das tiefe Atmen kannst du neue Kraft tanken und dich entspannen. Die Yoga-Haltungen stärken deinen Körper und unterstützen deine Rückbildung.

 

Alles im Überblick

 

Es stehen zwei Kurs-Zeiten für dich zur Auswahl:

 

Montag 13.00-14.15 Uhr - ab 29. Juli 2019

Mittwoch 13.30-14.45 Uhr - ab 17. Juli 2019

10 Yoga-Einheiten für 135 Euro

Ort: Geburtshaus, Clara-Zetkin-Straße 92, 99099 Erfurt

 

 

Gern kannst du mit deinem Baby ab der sechsten Woche nach der Geburt bis zum Krabbelalter teilnehmen. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

 

Ich freue mich auf euch!

 

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