top of page

Neue Yoga-Kursrunde "Herunterfahren"

Wir leben in einer reizüberfluteten Zeit. Umso wichtiger ist es, herunterzufahren. Sich auf sich selbst zu besinnen. Denn eines ist klar: Dauerstress macht krank.


Entstresse mit Yoga


Wenn ich meine Yoga-Matte betrete, kann der Kopf noch so voll sein. Durch die tiefe Yoga-Atmung fahre ich herunter, gebe Druck und Stress ab. Danach erscheint mir das Leben viel leichter und farbenfroher.


Was hilft dir um herunterzufahren? Gern melde dich für eine unverbindliche Probestunde an, um Yoga zu testen bzw. zu vertiefen.


Nächste Yoga-Kursrunde


Die nächste Yoga-Kursrunde steht unter dem Motto "Herunterfahren". Schaffe dir bewusst einen Raum zum Entspannen. Genieße die Ruhe deiner Gedanken, die durch das tiefe Atmen beim Yoga entsteht. Erhalte nützliche Alltagstipps, wie du Stress loslassen kannst.

 

Jetzt zum Yoga anmelden


Die nächste Yoga-Kursrunde startet am Dienstag, den 21. Mai und geht bis zum 30. Juli 2024. Die Yoga-Kurse am Donnerstag beginnen am 30. Mai und enden am 8. August 2024. In den ersten zwei Juliwochen fndet kein Yoga statt. Gern kannst du jederzeit bei freier Platzkapazität quereinsteigen.


Sichere dir jetzt deinen Platz!  Gern melde dich telefonisch unter 0163-6270723 oder sende eine E-Mail an info@yogalia-erfurt.de.




Frau entspannt auf Berg
Fahre herunter - mit Yoga

Comments


bottom of page