Neue Yoga-Kursrunde: Langsam und bewusst

Möchtest du lernen im Alltag ruhiger und bewusster zu sein? Der Yoga-Kurs "langsam und bewusst" lädt dich ein, den Moment zu spüren, dich selbst achtsam wahrzunehmen und mit innerer Ruhe durchs Leben zu gehen. In diesem Yoga-Kurs verbindest du langsame, gezielte Bewegungen mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Warum Yoga langsam und bewusst praktizieren?

Eine bewusste und langsame Yoga-Praxis baut Stress ab und beruhigt deine Gedanken. Du fühlst dich innerlich ruhiger und ausgeglichener. Durch die bewusste Wahrnehmung der eigenen Körperhaltung und Bewegung entsteht ein besseres Körperbewusstsein.

Bewusst leben und genießen

Ganz egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast - bei dieser Yoga-Kursrunde steht das bewusste Erleben im Mittelpunkt. Lass den Stress hinter dir, finde deine innere Balance und lerne das Leben bewusst zu genießen.

Alles im Überblick

Melde dich jetzt an und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Die Yoga-Kursrunde "langsam und bewusst" geht vom 29. Juli bis 25. September 2025. Sichere dir jetzt deine Yoga-Matte! Melde dich dazu telefonisch unter 0163-6270723 oder sende eine E-Mail an info@yogalia-erfurt.de.

Zum Kursplan

Yoga unterstützt dich darin, bewusster durchs Leben zu gehen

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