Intensiv, fließend, meditativ und klar: die vier Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft finden sich in jeder Yoga-Einheit von Yogalia wieder. Miteinander kombiniert, rufen die vier Elemente innere Balance und Ausgeglichenheit hervor.
Die vier Elemente aus yogischer Sicht
Lerne in der nächsten Yoga-Kursrunde die vier Elemente aus yogischer Sicht kennen. In jeder Yoga-Einheit steht ein Hauptaspekt im Mittelpunkt, ohne die anderen Elemente außer Acht zu lassen.
Feuer: erwecke deine Lebensenergie, erlebe dich in deiner Kraft
Wasser: erlebe die fließende Einheit von Atem und Bewegung
Erde: lerne zu vertrauen, erde dich
Luft: verbinde dich mit deinem Atem und dem Leben
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