Feiere dich als Frau und genieße deine Auszeit. Der nächste YoQi-Tag zum internationalen Frauentag widmet sich am Samstag, den 8. März 2025 der Frauengesundheit. In sechs spannenden Stunden erhältst du wertvolles Wissen zu Themen wie Hormone, Zyklus, Stress, Migräne, Schilddrüse, Wechseljahre, Beckenboden und Ernährung.
Wir stärken die drei Pfeiler deiner Gesundheit: Ernährung I Bewegung I Entspannung.
Lasse dich zum Frauentag verwöhnen
Erlebe mit deiner Tochter, Freundin, Mama oder für dich, einen ganz besonderen Frauentag. Stärke und entspanne beim Yoga und Qigong für die Weiblichkeit. Entstresse mit entspannenden Atemtechniken und einer Meditation. Erfahre mehr über die Frauengesundheit in einem informativen und praxisnahen Vortrag. Erhalte wertvolle Alltagstipps rund um das Thema Frauengesundheit und eine gesunde hormonstrategische Ernährung.
Alles im Überblick
Der YoQi-Tag findet in der TCM-Praxis von Nancy Fliegner, Rudolstädter Straße 119 in 99099 Erfurt statt und geht von 10 Uhr bis 16 Uhr. Im Nachgang erhältst du ein umfangreiches e-Book zum Thema "Frauengesundheit". Genieße während des YoQi-Tages gesunde Snacks, ein Mittagessen und Getränke. Deine Investition in dich 159 Euro.
Der zweite Frühling
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) nennt die Monatsblutung das "himmlische Wasser" und die Menopause den "zweiten Frühling". Wunderschön, oder?
Frauen, die unter Regelschmerzen und unregelmäßiger Menstruation leiden, haben auch häufiger Beschwerden in den Wechseljahren. Beuge jetzt vor - es zahlt sich aus!
Menstruation ist Kühlung
Aus Sicht der TCM kühlt und entgiftet die monatliche Blutung den Körper. Das heißt, dass dein Körper eine wunderbare Möglichkeit hat, sich von zu viel Hitze zu befreien. Und das jeden Monat!
Wenn du in den Wechseljahren an Hitzewallungen und Nachtschweiß leidest, merkst du genau dieses Phänomen: es bleibt zu viel Hitze im Körper durch die seltener werdende oder ausbleibende Blutung.
Mit durchschnittlich Anfang 50 bleibt die Blutung dann entgültig aus - das ist dann die Menopause. Die Jahre bis dahin nennt man Wechseljahre.
Jetzt anmelden
Erfahre noch mehr zur Frauengesundheit beim YoQi-Tag. Sichere dir jetzt deinen Platz. Gern melde dich telefonisch unter 0163-6270723 oder sende eine E-Mail an info@yogalia-erfurt.de. Wir freuen uns auf dich!
PS: Weitere YoQi-Tage mit wechselnden Themen finden dieses Jahr am 24. Mai, 21. Juni, 23. August, 25. Oktober und am 29. November statt. Weitere Details folgen. Gern sichere dir jetzt frühzeitig deinen Platz!
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