Seit über 10 Jahren begleite ich euch mit Hatha Yoga mit Alltagsbezug – einfühlsam, persönlich und ganzheitlich.

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Wenn du ein großes, anonymes Yoga-Studio suchst, bist du bei mir falsch. Wenn du dir ein modernes, gemütliches Yoga-Studio mit familiärer Atmosphäre wünschst, in dem du gesehen wirst, bist du bei mir genau richtig.

 

Was ich dir biete:

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Persönliche 1:1-Begleitung in der Yoga-Gruppe


Ich gebe alle Yoga-Kurse selbst, kenne deine gesundheitlichen Bedürfnisse

und gehe individuell darauf ein.

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Yoga für deinen Alltag


Jede Yoga-Einheit enthält Alltagsimpulse, die dich auch abseits des Yoga-Kurses begleiten und bereichern. Denn Yoga ist eine Lebensweise, die auch außerhalb deiner Yoga-Matte stattfindet.​

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Familiäre Atmosphäre


Ein kleines, modernes Yoga-Studio in Erfurt, in dem du zur Ruhe kommen darfst – und dich,

wenn du magst, austauschen kannst. Achtung: Vor und nach dem Yoga wird gern und viel gelacht! 

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Strukturierte Yoga-Einheit mit Fokus

Alle Yoga-Einheiten sind klar strukturiert: Von Atem-Übungen, über verschiedene Yoga-Haltungen bis zu einer Tiefenentspannung. Sanfte, kraftvolle und meditative Sequenzen wechseln sich fließend ab.

Jede Yoga-Einheit steht unter einem spezifischen Thema: für Abwechslung und neue Impulse.​

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Natürliche ätherische Öle


Für ein ganzheitliches Wohlbefinden und ein bewusstes Dufterlebnis. 
Die ätherischen Öle unterstützen dich darin, tief zu entspannen und aufzutanken.

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90-minütige Yoga-Einheiten

Kürzer kommt mir nicht in die Tüte – denn Tiefe braucht Zeit.
Ich möchte der Schnelllebigkeit unserer Gesellschaft bewusst etwas entgegensetzen.

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Für mich bedeutet Yoga:

Lebensenergie im Alltag

Leichtigkeit im Alltag

Lachen im Alltag

Yogalia eben!

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Bringe auch du mehr Yogalia in dein Leben.

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Melde dich jetzt für eine unverbindliche Yoga-Probestunde an!

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Sende einfach eine E-Mail an info@yogalia-erfurt.de.​​​

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Jeder der atmet, kann Yoga.

Also, los geht's!