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Meditation als Anker im Alltag
Manchmal nimmt das Leben Fahrt auf. Umso wichtiger ist es, immer mal den Anker zu werfen. Pausieren. Atmen. Die Sinne zurückziehen. Und...
Baum im Baum
Unter diesen Titel wurde mein Leserfoto im Yoga-Journal veröffentlicht. Der Baum schenkt dir inneres Gleichgewicht und schult deine...
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Yoga ist eine Lebensphilosophie
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