Meditation als Anker im AlltagManchmal nimmt das Leben Fahrt auf. Umso wichtiger ist es, immer mal den Anker zu werfen. Pausieren. Atmen. Die Sinne zurückziehen. Und...
Baum im BaumUnter diesen Titel wurde mein Leserfoto im Yoga-Journal veröffentlicht. Der Baum schenkt dir inneres Gleichgewicht und schult deine...