#yogaprobestunde

Entspannungshungrig?

Dann komme zum Yoga. Hier ist eine kurze Yoga-Sequenz für dich zum Entspannen. Gern kannst du jederzeit für eine unverbindliche...

Stimmen zu "Yoga für Mama und Baby"

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Wie möchtest du deine Weihnachtszeit erleben - gestresst oder entspannt? Es liegt an uns, ob wir "Ja" oder "Nein" zum We

Schön war's

Ein wundervolles YOGA FEST Thüringen liegt hinter uns. Ich danke meinen 30 Teilnehmern für's Mitmachen und den Applaus zum Schluss.

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"Die Zeit vergeht zu schnell." Diesen Satz höre ich momentan sehr oft. Und auch ich habe manchmal das Gefühl, dass die Zeit rast .

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Damit sich die positiven Wirkungen von Yoga in deinem Körper entfalten können, habe ich für dich ein paar einfache Yoga-Grundregeln...

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