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Wie möchtest du deine Weihnachtszeit erleben - gestresst oder entspannt? Es liegt an uns, ob wir "Ja" oder "Nein" zum We

Ein wundervolles YOGA FEST Thüringen liegt hinter uns. Ich danke meinen 30 Teilnehmern für's Mitmachen und den Applaus zum Schluss.

"Die Zeit vergeht zu schnell." Diesen Satz höre ich momentan sehr oft. Und auch ich habe manchmal das Gefühl, dass die Zeit rast .

Heute hat mich mein Sohn daran erinnert, langsamer zu gehen. Als ich ihn in die Krippe bringen wollte, hat er sich erst einmal auf die Trepp

Der Sommer ist in vollem Gange. Eine ideale Zeit, um viel barfuß zu gehen. Denn wer möchte den ganzen Tag in einem engen Raum eingesperrt se

Mittlerweile hat sich Yoga auf der ganzen Welt verbreitet. Meine Erfahrung ist, dass man sich nach dem Yoga üben einfach besser fühlt....

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Es weihnachtet sehr! Und bevor du dich im Weihnachtstrubel verlierst, habe ich hier eine kleine Anekdote über die wichtigen Dinge im...

Holz, Zeit und Konzentration - all das hat der Bau meines eigenen Monochords gebraucht. Ehrlich, dass ich einmal ein Musikinstrument...