Möchtest du lernen im Alltag ruhiger und bewusster zu sein? Der Yoga-Kurs "langsam und bewusst" lädt dich ein, den Moment zu spüren, dich...

Das Leben fühlt sich manchmal an wie eine Achterbahn - rauf, runter, drehen, stehen ... und mittendrin bist du - im Stresskarussell. Doch...

Yoga für sich erforschen bedeutet, einen ganz individuellen Zugang zum Yoga zu finden – jenseits von äußeren Erwartungen oder festen...

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter/innen mit Business-Yoga. Gern biete ich Yoga-Kurse in Ihren Firmenräumen an. Die Vorteile...

Verschenke Entspannung für deine Familie und Freunde. Oder lasse dir doch einmal einen Yoga-Gutschein schenken. Der Yoga-Gutschein ist...

Dann komme zum Yoga. Hier ist eine kurze Yoga-Sequenz für dich zum Entspannen. Gern kannst du jederzeit für eine unverbindliche...

Diese Worte meiner Yogateilnehmerinnen lassen mein Herz höher schlagen. Ich freue mich, wenn meine Yogis die positive Wirkung des Yoga...

Seit 2019 unterrichte ich "Yoga für Mama und Baby". Dieser Yoga-Kurs ist ein effektives Übungsprogramm für die Zeit nach der Geburt. Die...

Juhuuu! Ganz frisch habe ich 2021 meine Zusatz-Ausbildung im Pränatal-, und Postnatal-Yoga bei Spirit Yoga in Berlin abgeschlossen. Auch...

Wie möchtest du deine Weihnachtszeit erleben - gestresst oder entspannt? Es liegt an uns, ob wir "Ja" oder "Nein" zum We