Neue Yoga-Kursrunde: Körperreise
- annetippmann
- vor 7 Tagen
- 1 Min. Lesezeit
Der Alltag fordert uns – geistig wie körperlich. Oft nehmen wir erst dann wahr, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist, wenn Verspannungen, Müdigkeit oder Unruhe spürbar werden. Genau hier setzt die neue Yoga-Kursrunde „Körperreise“ an.
Ab dem 9. Dezember 2025 kannst du dich auf eine wohltuende Reise durch deinen Körper freuen – mit neun Yoga-Einheiten voller Achtsamkeit, Bewegung und Regeneration.
Was dich erwartet
In jeder Yoga-Einheit widmest du dich gezielt einem bestimmten Körperbereich oder Organ – um Anspannung zu lösen, Energie zu aktivieren und dein Körperbewusstsein zu vertiefen.
Zum Beispiel kannst du dich auf Yoga-Sequenzen freuen für:
Rücken & Schultern – für mehr Stabilität, Leichtigkeit und Aufrichtung
Nacken & Kopfbereich – um Verspannungen zu lösen und mental zu entspannen
Nervensystem – mit beruhigenden Übungen für innere Ruhe und Klarheit
Verdauungsorgane – sanfte Bewegungen für mehr Wohlbefinden und Entspannung im Bauchraum
Schilddrüse & Halsbereich – öffnende Asanas zur Aktivierung deines Energieflusses
und vieles mehr
Jede Yoga-Einheit ist eine Einladung, dich wieder achtsam mit deinem Körper zu verbinden – mit bewusster Atmung, sanfter Bewegung und tiefer Entspannung. Ätherische Öle und yogische Entspannungsinstrumente werden dich tief entspannen lassen. Verschiedenste Alltagsimpulse werden dein Leben bereichern.
Kursdetails
Start Dienstag-Yoga-Kurs am 9. Dezember 2025
Beginn Donnerstag-Yoga-Kurs am 18. Dezember 2025
Kein Yoga während der Weihnachts- und Winterferien
Umfang: 9 Yoga-Einheiten
Beitrag: 179,10 € inkl. MwSt.
Dein Körper ist dein Zuhause – gönn ihm diese liebevolle Aufmerksamkeit. Sichere dir jetzt deine Yoga-Matte! Melde dich per E-Mail zur Yoga-Kursrunde an: info@yogalia-erfurt.de.
Ich freue mich auf dich!
Deine Anne
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